骨盤矯正の効果とは？ | コラム | 神奈川県横浜市青葉区 青葉台駅【天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院】

骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割をしています。
動きの基盤といえる骨盤が歪むと、全身にさまざまな不調をもたらします。
骨盤が歪む原因は、加齢・姿勢・クセ・生活習慣などが挙げられます。
では骨盤を矯正した場合、どのような効果が得られるのでしょうか。
今回は、骨盤矯正の効果について解説していきます。

▼骨盤矯正の効果とは？
■冷え性改善
骨盤が歪むと、周囲の筋肉が緊張し、硬くなってしまいます。
その結果、血管を圧迫し冷え性が起こります。
骨盤矯正を行うと、筋肉がほぐれるため下半身の血行が促進され、冷え性が改善期待できます。

■肩こりの改善
骨盤の歪みと肩こりは、一見すると関係ないように思えますが、骨盤の歪みは肩こりにも影響を及ぼします。
歪むことで、肩の可動域が制限されるからです。
さらに、肩甲骨周囲の筋肉が固まってしまうため、血流が滞ります。
しかし、骨盤矯正を行うことで、肩甲骨と筋肉を正常に動かすことができるようになるため、肩こり改善が期待できます。

■むくみの改善
骨盤矯正を行うと、股関節の血行が促され、老廃物がスムーズに排出できるようになります。
股関節の血流が滞るために起こる、足のむくみが解消できますよ。

▼まとめ
骨盤矯正の効果は、冷え性改善・肩こりの改善・むくみの改善が期待できます。
骨盤矯正は、全身の代謝アップにも繋がるため、太りにくい体づくりに役立ちますよ。
天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院では、骨盤の歪み・筋膜のねじれなどに対応する施術を行っています。
鍼灸・骨盤矯正などを実施する専門家が在籍しておりますので、ぜひご来院ください。
お客様の体の痛みやお悩みを軽減できるよう、精一杯努力いたします。