産後の不調について | コラム | 神奈川県横浜市青葉区 青葉台駅【天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院】

産後には個人差もありますが、色々な不調が出てきてしまいます。
今回は、産後の不調についてご紹介していきたいと思います。

▼産後の不調の原因
産後の不調の原因には、女性ホルモンのバランスが関係しています。
産後の女性ホルモンのバランスは崩れやすく、不調に繋がってしまいます。
肌荒れやイライラ・不眠・眠気・生理不順や痛みの悪化など、何かしらの症状が出てきてしまいます。

▼産後の不調の症状
睡眠不足や授乳による貧血が原因で、立ちくらみやめまいが不調の症状の中でも多く見られます。
自律神経が乱れて、倦怠感や頭痛・肩こり・吐き気・手足のしびれなどの症状が出てしまう人もいます。

▼産後は自分の身体も大事にしよう
産後は、赤ちゃんのお世話が中心になり自分のことは後回しにしまいがちです。
しかし、しっかりととれる時に睡眠をとり、ストレスを溜め込まないことがとても重要になってきます。
産後に不調を感じた時には、後回しにせず早めに対応するようにしましょう。
赤ちゃんにとっても家族にとっても、自分がまずは元気になることがとても大事になってきます。

▼まとめ
産後は心や体に色々な不調が出てきます。
我慢したりと頑張り過ぎないよう、早めに対処しましょう。

当院では、施術の専門家ならではの検査法とヒアリングを実施しております。
一人ひとり異なる不調の根本原因をしっかり把握し、そこに対してホリスティックな視点での施術を施します。
ピンポイントではなく、ホリスティックな視点で施術を行うことで、お体全体の調子が良くなっていくよう導いてまいります。