コラム | 神奈川県横浜市青葉区 青葉台駅【天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院】

整骨院の通院を予定されていませんか。 どこに行くべきか迷っている方は、悩みに応じてくれる整骨院を選びましょう。 そこでこの記事では、整骨院の選び方についてご紹介していきます。 ...

整骨院に行く際、あると便利な持ち物や適した服装があるのをご存じでしょうか。 大切な施術時間をリラックスして過ごすために、知っておくと安心です。 そこでこの記事では、整骨院に必要...

整骨院には、腰痛の悩みで訪れる方も多いです。 実際、整骨院に通うことで、腰痛の改善が期待できますよ。 この記事では、整骨院で腰痛が改善する理由についてご紹介していきます。 ▼整...

肩こりにお悩みの方は、整骨院に行くべきか迷っているのではないでしょうか。 実際に、ひどい肩こりが原因で整骨院に相談に来られる方は多いです。 この記事では、整骨院が肩こりにおすす...

自律神経が乱れる原因は、いくつもあるのをご存じでしょうか。 原因を知る事で、身体の不調を予防しやすくなります。 そこでこの記事では、自律神経が乱れる原因についてご紹介していきま...

自律神経の乱れで辛い思いをしている方は多いでしょう。 実際に、ストレス社会とされる現代は、自律神経が乱れやすい環境と言えるでしょう。 そこでこの記事では、自律神経の整え方をご紹...

坐骨神経痛は、日頃から自分で予防ができます。 坐骨神経痛になってしまうと、痛みによって生活に支障をおよぼす可能性があるのです。 そこで今回は、坐骨神経の予防について説明します。 ...

坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が圧迫されることで起きます。 一般的に腰にしびれるような痛みを感じますが、このような症状がある時は注意して過ごさなければなりませ...

規則正しい生活を送っていても、骨盤が歪んでいると様々な不調を招くと言われています。 しかし「骨盤の歪みはどういうことなのか」と気になる方も多いのではないでしょうか。 今回は骨盤...

「筋膜をリリースすると、肩こりなどに有効」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 聞きなれない言葉について理解することで、これからの不調改善に取り組みやすくなるかもし...

筋肉調整は、体調不良の改善やストレス対策に効果的と言われています。 聞きなれない言葉なので、詳しいことが分からない方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、筋肉調整について効果...

交通事故によって強い衝撃を受け、首の痛みが発生するのが「むちうち」です。 むちうちの後遺障害には、どのようなものがあるのでしょうか。 今回は、むちうちによる後遺症について解説し...

部活動やスポーツを職業としている方が発症しやすい「スポーツ障害」ですが、種目ごとに発生しやすい障害の種類が異なるのです。 ご自身のスポーツでは、どのようなスポーツ障害が発症しや...

部活動や仕事でスポーツをされている方は、スポーツ障害に気をつけなければなりません。 蓄積された疲労によって起こるけがをスポーツ障害と言いますが、原因は一体どのようなものなのでし...

スマホやデスクワークなどから発症しやすいストレートネックですが、どのような症状があるのでしょうか。 首の痛みや頭痛などから「もしかしたらストレートネックかもしれない」と不安にな...

自律神経の不調や腰痛に対して施術を行うお灸ですが「熱いのではないか」と不安を感じる方も多いと思います。 不安を感じながら施術を受けてしまうと、リラックスできない可能性が高いでし...

お薬を飲んでも頭痛が改善せず、日常生活に支障が出るケースは珍しくありません。 そのような場合は、お灸を使ってみるといいかもしれません。 ではなぜ、頭痛にお灸がおすすめなのでしょ...

生理痛は腹痛や頭痛などストレスも大きいため、悩んでいる女性は多いです。 しかし、お灸（おきゅう）を使うと効果的に生理痛を改善できるほか、冷えを解消する効果などがあるのです。 そ...

お灸（おきゅう）と聞いてもあまりぴんとこない人は多いと思いますが、体に良い影響を与えます。 お灸は体に温熱刺激を与えれるため、自律神経が整ったり免疫力が上がったりしますよ。 そ...

年を重ねるにつれ「下腹が出てきた」や「猫背になってきた」とお悩みの方も少なくありません。 そんな時はインナーマッスルを鍛えましょう。 インナーマッスルを鍛えることで、さまざまな...